DEPORTE AL AIRE LIBRE.
Aprovechando el buen tiempo de esta semana, vamos a realizar un poquito de deporte al aire libre. Las actividades se llevarán a cabo en zonas poco frecuentadas y con las medidas de seguridad adecuadas.
Enviarme una fotografía o vídeo realizando deporte al aire libre:
EJERCICIOS CON NUESTRO PROPIO CUERPO.
Correr por un espacio abierto.
Utilizar las líneas del suelo para caminar por ellas de diferentes maneras:
- Con los pies juntos.
- Pasos más grandes.
- Correr sobre la línea de espaldas o de frente.
Saltos horizontales en familia.
- Realizar un salto con los pies juntos y comprobar quién ha saltado más.
- Realizar un salto a la pata coja y comprobar quién ha saltado más.
Juegos de salto.
- El avioncito.
- Saltar de una baldosa a otra. Nunca puedes saltar a otra baldosa que tenga algún lado en común. Realizarlo en una zona donde estemos completamente solos sin molestar a nadie.
¿SE TE OCURRE ALGUNA IDEA MÁS PARA REALIZAR DEPORTE AL AIRE LIBRE CON TU PROPIO CUERPO?
INVÉNTATE UN EJERCICIO Y ENVÍAMELO, A TRAVÉS DE UNA FOTOGRAFÍA O VÍDEO, AL CLASSDOJO.
UTILIZANDO ALGÚN TIPO DE MATERIAL.
Si utilizamos algún medio de transporte, juguete o material para realizar nuestro ejercicio, no os olvidéis de desinfectarlo cuando lleguéis a casa.
MATERIAL COMPLEMENTARIO PARA REALIZAR NUESTRO EJERCICIO.
MEDIOS DE TRANSPORTE Y JUGUETES QUE NOS AYUDAN A DESPLAZARNOS Y A REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA.
Montando en bicicleta.
Patinando.
No hay comentarios:
Publicar un comentario